Buikvet verbranden

Buikvet is heel lastig om aan te pakken, maar geeft wel een prima indicatie van hoe de gezondheid ervoor staat. Buikvet is namelijk erg ongezond. Door buikvet aan te pakken doe je je lichaam en jezelf een groot plezier, omdat je dan op weg bent een gezonder mens te worden. Los van het meten van je BMI is de omtrek van je buik een goede indicator van je algehele gezondheid. Er zijn standaarden die makkelijk via Stayhealthy opvraagbaar zijn. Naast een begin meetpunt kan je hier ook veel informatie vinden over het verbranden van buikvet en hoe je dit aanpakt.

Sneller nuchter door koffie: feiten en fabels
Gezondheid , Hobby en vrije tijd / 19 juni 2017

Je hebt het vast weleens van iemand gehoord of ergens gelezen, met koffie kun je snel ontnuchteren. Maar is dit eigenlijk wel zo? En als dit zo is hoe kan het dan dat je van cafeïne snel weer nuchter bent? Lees verder om erachter te komen wat nu eigenlijk allemaal wel en niet waar is. Fabel: Van alcohol wordt je niet sneller nuchter Alhoewel veel mensen er wel in geloven, koffie heeft absoluut geen invloed op het alcoholpercentage in jouw bloed. Het maakt niet uit of je nou zwarte koffiedrinkt en hoeveel koffie je dan drinkt, het alcoholpercentage blijft gelijk. Verschillende onderzoeken hebben dit aangetoond door het alcoholpercentage voor en na de koffieconsumptie te meten en hier is opnieuw en opnieuw uit gebleken dat koffie absoluut geen invloed heeft op het alcoholpercentage. Je zult dus niet sneller nuchter worden door koffie. Feit: Je kan jezelf wel beter voelen Wat koffie natuurlijk wel doet is je beter laten voelen, alerter en meer wakker. Het kan dus weleens lonen om koffie te drinken wanneer jij je beter wilt voelen na iets te veel gedronken te hebben. Maar je moet er ook opletten dat jij jezelf in deze situatie niet overschatten door te…